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viernes, 14 de julio de 2017

Entre BLOQUEADORES SOLARES nos vemos...

Hola! Hoy hay un tema interesante, espero les agrade.




Más de una vez nos habrán dicho o hemos visto en los medios, la importancia de cuidar nuestra piel a los rayos ultravioleta, los riesgos que conlleva una exposición prolongada sin protección, ya sea desde quemaduras hasta la probabilidad de cáncer de piel, y es verdad. No es obsesión pero ahora con un cambio climático y efecto invernadero que pudiera ya ser permanente pues es mucho más probable que nuestra piel sufra alguna quemadura. Sin embargo y yo creo que es importante no satanizar los rayos solares y verlo de una manera objetiva, me gustaría que analizaramos la siguiente información.

Luz Ultravioleta

La radiación ultravioleta (RUV) representa el 5% de la energía total que llega a la tierra  y se define como aquella longitud de onda entre 100 y 400 nm, que se subdivide en tres secciones conocidas como de onda corta UVC (200-280 nm), onda media UVB (280-320 nm) y onda larga UVA (320-400nm). Esta última a su vez se divide en UVAI (340-400 nm) y UVAII (320-340nm).

En la superficie de la tierra el 95-98% de radiación ultravioleta es UVA y el 2-5% UVB. 

Los rayos UVA se encuentran presentes todo el día y los UVB esencialmente entre las 10:00 a.m. y 2:00 p.m.; los rayos UVA son emitidos por estrellas y lámparas fluorescentes y a diferencia de los UVB pueden atravesar vidrios y plásticos. La longitud de onda de la luz UVC es muy corta y es absorbida en la atmósfera principalmente por la capa de ozono. Sin embargo, esta capa está siendo destruida, razón por la cual puede comenzar a tener efectos importantes en el hombre. 

La cantidad y composición precisa de la RUV depende de varios factores tales como el ángulo solar, el cual varía con la hora del día, estación y latitud; la concentración en la estratosfera del ozono, la contaminación, la nubosidad y la altitud. La capa de ozono de la estratósfera juega un papel fundamental en la protección de los organismos vivientes, ya que, los protege de los efectos dañinos de las RUV. Todas las radiaciones UVC y el 90% de las UVB son bloqueadas por la capa de ozono, mientras que las UVA se ven muy poco afectadas por ésta. Sólo las UVA II (320340 nm) son absorbidas por esta capa.

Efecto beneficioso de la Rayos Ultravioleta

El principal efecto beneficioso en la piel es la producción de vitamina D3. En la epidermis se absorbe radiación de longitud de onda menor de 320 nm y se transforma en previtamina D3, luego ésta, isomerizada térmicamente, se transforma en vitamina D3, la cual se une a la proteína fijadora de vitamina D en los capilares. Por otra parte, la RUV se ha utilizado con éxito en el tratamiento de varias enfermedades dermatológicas (Pitiríasis Rosada, Psoriasis, Micosis fungoide, Dermatitis atópica, Vitiligo, Alopecia areata, Tuberculosis e Hiperbilirrubinemia neonatal).

El principal efecto clínico de la Rayos UV en la piel normal es la quemadura solar y el bronceado; pero además ocurren otras consecuencias como la inmunosupresión local y sistémica, engrosamiento del estrato córneo, la epidermis y la dermis, fotosíntesis de vitamina D y a largo plazo el fotoenvejecimiento y cáncer de la piel.

PROTECTORES SOLARES




Los productos antisolares son preparados farmacéuticos de aplicación tópica, destinados a cumplir una acción absorbente o reflectante de las RUV de origen solar o de fuentes artificiales, para así proteger a la piel de efectos agresivos y/o permitir el bronceado estético. 

Las sustancias antisolares corresponden a los ingredientes activos de estas preparaciones y se clasifican:

De acuerdo a su mecanismo de acción: 

➱  Protectores físicos: Son sustancias que al cubrir la piel reflejan, esparcen, diseminan o bloquean los Rayos UV impidiendo su penetración. Tales como: dióxido de titanio, óxido de zinc, silicatos, talco etc. Hoy en día se usan micronizadas para evitar el aspecto de mascarilla. 

➱ Protectores químicos: Son aquellos que absorben, modifican o transmiten las radiaciones ultravioleta (UVA y UVB).

De acuerdo a su acción fundamental: 

Protectores solares, antisolares  o filtros solares. Son aquellas preparaciones que contienen sustancias filtrantes de los Rayos UV.  A su vez se dividen en:

➱  Bronceadores: Son aquellos con los cuales se imparte una pigmentación con un mínimo de quemadura o eritema. 
➱  Pantallas solares: Corresponden a las preparaciones que bloquean completamente las radiaciones del espectro solar, sin producir el bronceado ni el eritema, y que deben contener agentes filtrantes de UVB y UVA. 

Factor de protección solar (SPF) 




Es una medida de la efectividad de una determinada preparación absorbente química. Se determina midiendo las dosis de eritema mínimo (DEM) con y sin protector solar en un grupo de individuos normales.

La combinación de filtros solares y antioxidantes representan la tercera generación de protección frente a la quemadura solar, prevención del fotoenvejecimiento e inhibición de la producción de radicales libres. 

Un buen protector solar debe asociar filtros químicos para absorber UVA y UVB, pigmentos reflectantes (dióxido de titanio y óxido de zinc), aditivos compensadores humectantes y emolientes (colágeno, elastina, ácido hialurónico), antiradicales libres (activan la respiración celular), antioxidantes (vitamina E, glutation o vitamina C, enzimas antioxidantes) que mejoran la acción de los primeros al neutralizar a los agentes causantes de daños celulares.






Bibliografía:

Temas Dermatológicos: Pautas Diagnósticas y Terapéuticas, Dr. Antonio Rondón Lugo. Piel y Sol La Cara Oscura del sol María del Rosario Ruiz T. Dermatóloga. Maracay - Venezuela. Págs 144-154

lunes, 10 de julio de 2017

Receta: SERUM VITAMINA C


¡Hola!

En esta ocasión les vengo a platicar de un serum de vitamina C, hecho en casa. He visto diferentes fuentes (vídeos, bloggs, etc) y  esto me ha parecido lo más sensato y fácil de hacer.


*Advierto desde un principio, es mi opinión y experiencia dentro de la cosmetología, esto no suple la revisión por algún profesional y mucho más si tienes alguna condición médica dermatológica.*




La vitamina C o ácido ascórbico es muy utilizado en la cosmetología, se le atribuyen muchas cualidades, pero, también tiene sus peculiaridades. Mucho tiempo antes de tener la opción de hacerlo en casa había pensado en comprar algún suero ya fabricado, me di cuenta que a lo mejor no son muy caros, dependiendo claro, de la marca a consumir. Hay que ser objetivos y saber que si pensamos en comprar algún producto con vitamina C, estamos pagando por un producto que no tenga el total efecto de la vitamina, y esto es porque es muy inestable. Esto quiere decir que cuando lo empecemos a usar la vitamina C empezará a oxidarse rápidamente y claramente pierde sus beneficios. Que no estoy diciendo que el producto se ponga malo, simplemente que el máximo efecto de la vitamina puede verse disminuido. Agregando esto a lo que le cuesta a  nuestro bolsillo, pues si es para pensarse, ¿no lo creen?

Mi loca imaginación me hace pensar que quizás la empresa en cuestión elabore "planes" para evitar esa oxidación, pero llegando a este punto, ¿qué tipo de producto consumimos?, si se le agregan más productos químicos para su conservación. OK, siguiendo a lo que estábamos. Se dice que la vitamina C utilizada tópicamente (piel) es 20 veces más potente que cuando es ingerida. Entre sus propiedades:
  • Es un potente antioxidante y neutraliza los radicales libres
  • Es cicatrizante
  • Promueve  la síntesis de colágeno
  • Da firmeza
  • Alisa las arrugas
  • Unifica el tono de la piel
  • Disminuye la hiperpigmentación
  • Deja la piel lisa y sedosa
Todo una joya, ¿no?

Podemos hacer nuestro suero con diferentes concentraciones del 5 al 15%, se recomienda que empecemos con la concentración más baja y poco a poco ir aumentando, para valorar la reacción de nuestra piel, y probándola en una zona pequeña, la vitamina C no deja de ser un ácido y por lo tanto pudiera irritar. Para que se vean los beneficios de sus propiedades se recomienda que se use a una concentración de 10 a 15%. Otros cuidados, cuando se esté utilizando el suero, utilizar un bloqueador solar preferentemente con FPS alto.

Anteriormente había encontrado información que la vitamina C es fotosensible, mas no he encontrado información que sea fototóxico, así que si alguien es gustoso de complementar información es más que bienvenido. En varios artículos médicos dermatológicos he encontrado lo siguiente:


"La única manera de obtener grandes cantidades es aplicándola tópicamente, ya que por vía oral los mecanismos de control biológico restringen su absorción y posterior transporte a la piel. Para optimizar su absorción percutánea, la formulación del vehículo de la vitamina C debe tener un pH menor de 3.5, logrando máximas concentraciones en piel al 15%. La vitamina C protege el ambiente extracelular neutralizando el radical superóxido, hidroxilo y peroxinitrito y desempeña un rol importante en la regeneración de la vitamina E. La aplicación tópica de vitamina C protege a la piel contra el eritema y la inmunosupresión producida UVB y UVA, mediante un mecanismo no relacionado con la absorción de la radiación ultravioleta." 

Sin enrollarme más:
Ingredientes:

Para una concentración al 15%

1.5g ácido ascórbico en polvo (lo compré aquí)
8ml agua de rosas
2ml glicerina pura

NECESARIO: un frasco cristal color ámbar


Fórmulas:

Concentración al 15% -----1.5gr polvo + 10ml líquido
Concentración al 10% ----- 1gr polvo +10ml líquido
Concentración al 5%   ----- 0.5gr polvo + 10ml de líquido

*Usé balanza digital

Para realizarlo lo primero que agrego es el ácido ascórbico en un vaso de vidrio y le agrego el agua de rosas hasta que se disuelva completamente, Agitando bien por que tarda un poco en disolverse, después sólo agrego la glicerina y mezclo una vez más. Así de sencillo.
Se tiene que guardar en el frasco color ámbar para evitar que la vitamina C se oxide más pronto y se guarda en el refrigerador.

Entre sus incovenientes, como ya se habló hasta el cansancio de la oxidación de la vitamina C, tiene una duración de aproximadamente 6 o 7 días en el refrigerador, después pierde sus propiedades y tenemos que hacer un tanto más. Al terminar el suero queda un líquido claro, transparentoso, así como vaya oxidándose va ir tomando un color blanquecino, es momento de desecharlo.

La cantidad de sus ingredientes se puede personalizar, poner más glicerina o más agua de rosas dependiendo de las características de tu tipo de piel, pero que siempre sean los 10 mililitros. Por ejemplo: mi piel es grasa, a mí me va perfecto así como está la receta, con 2ml de glicerina; le he hecho suero a mi madre y ella tiene la piel seca así que para ella le he puesto 3ml de glicerina y 7 de agua de rosas, puedes intentarlo de una manera y dependiendo como responda tu piel ir modulando los ingredientes (ojo: el agregar más glicerina, hará que tenga más humectación pero también al aplicarlo será una sensación más "pegajosa"). 

Para mí, el mejor momento es aplicarlo por las noches, todos los días, después de limpieza del rostro, y despues aplicar la crema hidratante habitual, a mí me queda tan humectante el suero que sólo pongo contorno de ojos y paso por alto la hidratante, la piel amanece muy suave y de un buen aspecto. Suelo usarlo por temporadas, sin ningún tiempo en especial. Esta primavera-verano deje de usarlo pero creo que volveré a hacerlo con el debido uso de FPS 😊

Notas aclaratorias:

-He visto que hacen este tipo de suero con tabletas de suplemento de farmacia, solo muelen las tabletas, preferí comprar el ácido ascórbico en polvo para ahorrarme este paso!😂
-Ácido cítrico NO es lo mismo que ácido ascórbico, así que no lo usen!! 

Por ahora, hasta aquí mi boletín informativo. 
😆
¡Suerte!



**Esto lo encontré en: Antioxidantes en Dermatología, Gissel Ivonne Castellanos Ramos , Daniel Alcalá Pérez, DermatologíaCMQ2010;8(4):272-27, Volumen 8 / Número 4 n octubre-diciembre 2010



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